Новинки | 19.12.2025
Одеяло утяжелённое 7 кг
Утяжелённые одеяла создают ощущение «обнимания», которое стимулирует выработку серотонина. Это помогает заснуть быстрее и спать глубже.
Как выбрать вес
Базовое правило: 10% от массы тела. Для человека 70 кг подойдёт одеяло 7 кг. Если есть сомнения — берите чуть легче, тяжёлое одеяло сложнее «привыкнуть».
Совет
Если у вас проблемы с дыханием или хронические заболевания — проконсультируйтесь с врачом перед покупкой.
